Een activiteit doen of ergens heen gaan is voor mij geen ontspanning. Het kost mij zoveel energie, dat ik echt een dag/anderhalve dag bij moet komen om mij weer op te laden. Dit komt vooral door mijn autisme.
Miranda Schoot
Autisme en Tos bij (jong) volwassenen
k hoor heel vaak over de comorbiditeit van:
Autisme en AD(H)D
Autisme en hoogbegaafdheid
Autisme en dyslexie
Autisme en hoogsensitiviteit
Maar je hebt ook Autisme en TOS. Hier hoor ik weinig over, wat ik jammer vind. Er zijn genoeg (jong) volwassenen (ik richt mij op dit doelgroep, maar er zijn ook heel veel kinderen met autisme en TOS) die deze comorbiditeit hebben. Ik ervaar zelf in mijn thuis en werksituatie dat er studenten en werknemers zijn die deze comorbiditeit hebben.
Help! ik verzuip.
Ik merk aan mijzelf dat ik aan het overleven ben in plaats van leven. Dit komt doordat mijn structuur gewijzigd is in...
Een avondje weg
Twee jaar geleden zijn we met het gezin naar het theatertour van Waylon geweest. Wat was dit prachtig.
Nu denken sommige mensen: Miranda, kan je daar nu wel tegen? Je zit altijd te zeuren over lawaai, drukte.
Iets over mijzelf vertellen, dat is niet zo makkelijk
Als ik iemand niet vertrouw dan ben ik een type dat ik niets meer zeg. Ze zien dan alleen mijn buitenkant.
Paar jaar geleden lukte het mij niet om over mijn gevoelens/emoties te uiten. Dit heb ik moeten leren. Ik heb geleerd mij kwetsbaar open te stellen. Vind het nog wel moeilijk hoor, maar ik doe mijn best.
Zwarte draad door mijn leven
Ik hoor heel vaak van mensen die net de diagnose autisme hebben gekregen dat ze daarmee blij zijn. Het geeft rust, dat ze weten wat er aan de hand is.
Zo heb ik het niet beleefd. Sinds ik de diagnose ASS heb gekregen is mijn vertrouwen volkomen beschadigd. Ik ben onzeker geworden. Mijn controle over mijzelf was ik kwijt. En mijn grip op mijn leven was totaal weg.
Kleine inkijk hoe het bij mij werkt
In dit blogartikel krijg je een kleine inkijk hoe het bij mij gaat als ik een lezing ga geven.
Energie in balans, lijkt heel simpel maar dat is het niet!
Paar jaar geleden heb ik een mindmap gemaakt om balans in energie voor mijzelf te krijgen. Niet alle rollen...
Ik en zelfzorg
Voordat ik mijn eerste burn-out kreeg in 2011, ging ik alsmaar door, totdat ik letterlijk en figuurlijk neer viel. Ik nam geen rust, slapen ging niet meer. Op het laatst sliep ik maanden niet, maar ging wel naar het werk. Ik vond het werk te belangrijk.
Vakantieperiode geeft onrust
Voor velen betekent vakantie rust en genieten. Persoonlijk ervaar ik de vakantieperiode weinig rust en meer onrust in mijn hoofd. Ik ben ook altijd blij dat de vakantieperiode voorbij is. De normale leven/structuur voor iedereen.
1 juni een lach en een traan
1 Juni is een dag om nooit te vergeten. Deze dag is onze trouwdag, overlijden van mijn vader en inschrijving eigen bedrijf.
Wat gebeurt er als mijn structuur verandert?
Een structuur kan je helpen om meer rust te creëren en geeft een manier hoe je dit aan kunt pakken. Je brengt alleen...
Wat betekent TOS en ASS voor mijn zoon en ons als ouders?
Mijn zoon
Nu jullie wat meer weten over TOS kan ik het beter uitleggen waar mijn zoon moeite mee heeft. Bij mijn zoon is het complex. Hij heeft problemen met taalbegrip en taalproductie.
Dit betekent dat hij moeite heeft met het uiten van zijn emoties. Door de combinatie van ASS en TOS is voor mijn zoon de theory of mind (de vaardigheid van mensen om zich te kunnen verplaatsen in de gevoelens, gedachten en bedoelingen van anderen) lastig te herkennen en erkennen. De innerlijke taal uiten is moeilijk. Op alle fronten is dit een belemmering.
Wat heb ik eigenlijk met Boeddha’s?
De laatste jaren ben ik boeddha’s gaan verzamelen. Het gaat vooral om mannelijke boeddha’s.
De laatste jaren ben ik boeddha’s gaan verzamelen. Het gaat vooral om mannelijke boeddha’s.
Dit is begonnen nadat mijn vader in 2014 overleed, na een korte heftige ziektebed. Inhoudelijk ga ik hier niet verder op in.
Doorzettingsvermogen een kwaliteit maar ook een valkuil
Een van mijn kwaliteiten is doorzettingsvermogen, maar het is ook echter een valkuil bij mij. Ik zal je vertellen waarom.
Hoe mijn zoon met ASS en TOS een excursie ervaart
Mijn zoon van bijna 18 jaar heeft autisme en taalontwikkeling stoornis. Hij is o.a. erg gevoelig voor sfeer/stemming van de omgeving. Hij is een angstig jonge man. Ook heeft hij moeite met verwoorden wat hij bedoelt, moeite met gevoelens en emotie te uiten. Thuis voelt hij zich veilig en kan hij ontspannen. Éenmaal stap buiten, gaat de spanning/angstsignalen aan. Constant is hij alert. De hele dag past hij aan, tijd nodig om de alle informatie (zintuigelijk, emotionele en cognitieve informatie) te verwerken. Constant staat zijn hoofd aan. Dit kost hem heel veel energie, vooral mentale energie.
Waarom ik “in balans” op één dag moeilijk vind
Net als ik hebben heel veel mensen hebben naast hun werk ook andere taken, Om dit dagelijks in balans te brengen vind ik persoonlijk erg moeilijk. Ik heb niet alleen te maken met de verschillende taken wat er moet gebeuren, maar ook rekening houden met mijzelf en mijn autismekenmerken.
Terugblik 2022, vooruitblik 2023
k heb bijna twee weken vrij gehad. Hier was ik ook wel aan toe. Even opladen voor het nieuwe jaar.
De eerste week heb ik niet veel uitgespookt. Er kwam bijna niets uit mijn handen.
De tweede week heb ik alles op een rijtje gezet, wat ik in 2022 meegemaakt heb, qua werksituatie. Nu ik dit allemaal op een rijtje heb gezet, weet ik waarom ik aan toe was om twee weken vakantie te nemen.