Ik merk aan mijzelf dat ik aan het overleven ben in plaats van leven. Dit komt doordat mijn structuur gewijzigd is in mijn privé-situatie.
Help! ik verzuip.
Lees meer
Blog
Gevoelens en emoties uiten
Oudjaarsdag is overlevingsdag
Vandaag is het oudjaarsdag. Deze dag beschouw ik echt als een overlevingsdag. Het liefst zou ik deze dag overslaan, Ik noem het een overlevingsdag, omdat mijn hoofd meteen al vol zit zodra ik wakker wordt. Waar komt dit door? Het vuurwerk begint bij ons al 09.00 uur ‘s ochtends, met onverwachte (harde) knallen. Je zou zeggen dat je dat kunt verwachten op deze dag, maar toch.
Ik en grenzen aangeven
Een paar jaar geleden had ik hier moeite mee. Ik zei vaak ‘ja’, zowel in werk- als thuissituatie. Ook deed ik me beter voor dan ik me voelde.
Terugblik 2024, vooruitblik 2025
Maand december vind ik altijd een uitdaging. Daarom neem ik de laatste paar jaar ook twee weken vrij. Dit is iets waar ik dan ook aan toe ben.
Ben je lekker uitgerust na een weekendje weg?
Net terug van weekendje weg geweest. Krijg ik de vraag; Een leuk weekendje weggeweest? Ja gezellig, heerlijk en leuk. Maar nu moet ik echt even bijkomen. De persoon zit mij raar aan te kijken. Huh bijkomen, je bent toch weekendje weggeweest, dan ben je toch al uitgerust? Zulke vragen en gezichten krijg ik dan heel vaak. In het begin vond ik dit erg vervelend, maar nu denk ik. Ach laat maar. Ze snappen het toch niet.
Van overleven naar leven en genieten
Vanaf de geboorte van mijn zoon tot zijn 7e jaar ging ik maar door. Ik werd eigenlijk geleefd, zorgde niet echt voor mijzelf. Hier nam ik geen tijd voor. Mijn zoon ging voorop. Als mijn zoon het maar goed heeft. Ik wist nog niet dat ik Autisme had. Er kwam zoveel op mij af. Ik nam teveel verantwoordelijkheid, teveel controle willen houden en stond altijd voor iedereen klaar,
Alarmlichtje van de auto; wat gaat er door mijn hoofd?
Drie weken geleden bracht ik mijn zoon naar z’n werk met de nieuwe auto. De auto reed fantastisch, maar toen ging in één keer het alarmlichtje branden.
Ik weet dat het om bandenspanning gaat. Dit heb ik eerder meegemaakt. In principe niet erg en ik weet hoe het moet. MAAR…….
Vakantieperiode geeft mij onrust
Voor velen betekent vakantie rust en genieten. Persoonlijk ervaar ik de vakantieperiode weinig rust en meer onrust in mijn hoofd. Ik ben ook altijd blij dat de vakantieperiode voorbij is. De normale leven/structuur voor iedereen.
Keuze maken wel of niet gaan
Karin en ik mochten zaterdag op de Landelijke dag van Mama Vita twee keer een lezing geven over autisme en Burn-out.
Voor het eerst dat ik op de Landelijke Mamavita dag was. Eigenlijk kon ik vorig jaar ook wel hierheen, omdat ik Regiomoeder van Friesland (samen met Wietske Hoekstra) was. Ik heb toen de keuze gemaakt om niet te gaan, hoe jammer ik het ook vind.
Waarom ben ik nu wel gegaan en vorig jaar niet. Als doel lezing geven kost mij minder energie dan als regiomoeder.
Waarom ik “in balans” op één dag niet zo makkelijk vind
Net als ik hebben heel veel mensen hebben naast hun werk ook andere taken, Om dit dagelijks in balans te brengen vind ik persoonlijk erg moeilijk. Ik heb niet alleen te maken met de verschillende taken wat er moet gebeuren, maar ook rekening houden met mijzelf en mijn autismekenmerken.
Doe wat je zegt!
Wat ik niet zo makkelijk vind om ermee om te gaan is, als mensen wat zeggen dit te gaan doen, maar niet gaat doen. Hier word ik erg onrustig van. Ik zal proberen uit te leggen hoe het bij mij werkt.
Een leuk activiteit heeft een schaduwkant
Een activiteit doen of ergens heen gaan is voor mij geen ontspanning. Het kost mij zoveel energie, dat ik echt een dag/anderhalve dag bij moet komen om mij weer op te laden. Dit komt vooral door mijn autisme.
Autisme en Tos bij (jong) volwassenen
k hoor heel vaak over de comorbiditeit van:
Autisme en AD(H)D
Autisme en hoogbegaafdheid
Autisme en dyslexie
Autisme en hoogsensitiviteit
Maar je hebt ook Autisme en TOS. Hier hoor ik weinig over, wat ik jammer vind. Er zijn genoeg (jong) volwassenen (ik richt mij op dit doelgroep, maar er zijn ook heel veel kinderen met autisme en TOS) die deze comorbiditeit hebben. Ik ervaar zelf in mijn thuis en werksituatie dat er studenten en werknemers zijn die deze comorbiditeit hebben.
Een avondje weg
Twee jaar geleden zijn we met het gezin naar het theatertour van Waylon geweest. Wat was dit prachtig.
Nu denken sommige mensen: Miranda, kan je daar nu wel tegen? Je zit altijd te zeuren over lawaai, drukte.
Iets over mijzelf vertellen, dat is niet zo makkelijk
Als ik iemand niet vertrouw dan ben ik een type dat ik niets meer zeg. Ze zien dan alleen mijn buitenkant.
Paar jaar geleden lukte het mij niet om over mijn gevoelens/emoties te uiten. Dit heb ik moeten leren. Ik heb geleerd mij kwetsbaar open te stellen. Vind het nog wel moeilijk hoor, maar ik doe mijn best.
Zwarte draad door mijn leven
Ik hoor heel vaak van mensen die net de diagnose autisme hebben gekregen dat ze daarmee blij zijn. Het geeft rust, dat ze weten wat er aan de hand is.
Zo heb ik het niet beleefd. Sinds ik de diagnose ASS heb gekregen is mijn vertrouwen volkomen beschadigd. Ik ben onzeker geworden. Mijn controle over mijzelf was ik kwijt. En mijn grip op mijn leven was totaal weg.
Kleine inkijk hoe het bij mij werkt
In dit blogartikel krijg je een kleine inkijk hoe het bij mij gaat als ik een lezing ga geven.