Verdieping, inzicht en praktische vaardigheden

Trainingen over autisme voor meer rust, inzicht en balans

Wil je meer inzicht krijgen in autisme en leren hoe je meer rust, duidelijkheid en balans kunt aanbrengen in het dagelijks leven?

Mijn trainingen bieden duidelijke uitleg, herkenbare ervaringen en praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Er is aandacht voor wat autisme voor jou persoonlijk betekent en voor wat jij nodig hebt om op een passende manier te kunnen functioneren.

De trainingen zijn geschikt voor (jong)volwassenen met autisme, ouders, partners, naasten en professionals die mensen met autisme begeleiden of ondersteunen.

De trainingen worden rustig en overzichtelijk opgebouwd. Er is ruimte voor vragen, verwerking, persoonlijke ervaringen en het oefenen met situaties uit het dagelijks leven.

Wat levert een training je op?

  • Meer inzicht in autisme en in jouw eigen manier van functioneren.
  • Meer herkenning en erkenning van ervaringen.
  • Praktische handvatten voor rust, energie en balans.
  • Eerder leren herkennen van stress en overprikkeling.
  • Duidelijker leren aangeven wat je nodig hebt.
  • Meer inzicht in communicatie, relaties en samenwerking.

Wanneer past een training bij jou?

  • Je bent (jong)volwassene met autisme en wilt jezelf beter begrijpen.
  • Je zoekt manieren om met stress of overprikkeling om te gaan.
  • Je wilt voorkomen dat langdurige stress uitmondt in een burn-out.
  • Je vindt sociale situaties, grenzen of communicatie lastig.
  • Je bent ouder, partner of naaste van iemand met autisme.
  • Je bent professional en wilt autisme beter begrijpen en begeleiden.
Uitgelichte jaartraining

Laat stress geen burn-out worden

Een online jaartraining van veertien bijeenkomsten

Tijdens deze training leer je stap voor stap wat autisme voor jou persoonlijk betekent en wat jij nodig hebt om stress te verminderen. Je krijgt inzicht in jouw stresssignalen, prikkelverwerking, belastbaarheid, communicatie en energiebalans.

We vertalen de uitleg steeds naar jouw dagelijkse leven. Zo ontstaat geen algemene handleiding, maar een persoonlijke aanpak die past bij wie jij bent, wat jij aankunt en wat jij belangrijk vindt.

  • Veertien online bijeenkomsten via ClickMeeting.
  • Een kleine groep met ruimte voor persoonlijke aandacht.
  • Inzicht in jouw eigen autisme, stressbronnen en belastbaarheid.
  • Praktische oefeningen en overzichtelijke werkmaterialen.
  • Begeleiding bij het toepassen van de inzichten in je eigen leven.
Bekijk de jaartraining Plan een kennismakingsgesprek
Begeleiding door Miranda Schoot en Karin Simonis-Wigbels

Overzicht van de trainingen

Kies een training die aansluit bij jouw situatie, hulpvraag of organisatie. Bij twijfel kunnen we samen bespreken welke vorm het beste past.

Laat stress geen burn-out worden

Online jaartraining voor mensen met autisme

Een verdiepende training waarin je leert om stress eerder te herkennen, beter rekening te houden met je autisme en meer rust en balans te creëren.

  • inzicht in jouw eigen autisme
  • stresssignalen leren herkennen
  • omgaan met prikkelverwerking
  • meer duidelijkheid en structuur
  • grenzen en behoeften communiceren
  • werken aan een persoonlijke balans
Bekijk deze training

Jezelf zijn in contact

Praktisch oefenen met communicatie bij autisme

Contact met anderen kan ingewikkeld, onduidelijk of vermoeiend zijn. In dit traject ontdek je wat bij jou past en hoe je jezelf kunt blijven in het contact met anderen. Je oefent rustig en stap voor stap met herkenbare gesprekken en situaties uit het dagelijks leven.

  • je eigen communicatie beter begrijpen
  • gevoelens, behoeften en grenzen verwoorden
  • duidelijker zeggen wat je bedoelt
  • omgaan met misverstanden en spanning
  • oefenenen op een manier die bij jou past
Bekijk deze training

Incompany training

Voor teams, scholen en organisaties

Een training op maat voor organisaties die autisme beter willen begrijpen en hun communicatie, begeleiding of samenwerking willen verbeteren.

  • autisme begrijpen in de praktijk
  • duidelijk en voorspelbaar communiceren
  • stress en overprikkeling herkennen
  • passende ondersteuning bieden
  • afstemming binnen het team
  • aansluiting bij de eigen werksituatie
Bekijk de incompany training

Training of scholing op maat

Afgestemd op jouw organisatie of doelgroep

Staat de gewenste training er niet tussen? Een training kan ook worden samengesteld rondom een specifiek onderwerp, team of praktijksituatie.

  • onderwijs en begeleiding
  • zorg- en welzijnsorganisaties
  • werkgevers en teams
  • ouders en naasten
  • autisme en neurodiversiteit
  • stress, communicatie en belastbaarheid
Vraag informatie aan

Praktische informatie

De precieze vorm, duur en locatie verschillen per training. Op de pagina van de betreffende training vind je alle actuele informatie.

Vorm
Online, op locatie of als incompany training.
Locatie
Onder andere in Friesland, Groningen en Drenthe, of online vanuit huis.
Duur
Afhankelijk van de training: van één of meerdere dagdelen tot een jaartraining.
Groepsgrootte
Kleine groepen met ruimte voor persoonlijke aandacht, vragen en verwerking.
Begeleiding
Door Miranda Schoot en, afhankelijk van de training, een samenwerkingspartner.
Op maat
Voor organisaties, scholen, instellingen en teams kan een passend voorstel worden gemaakt.

Aanmelden of overleggen

Wil je deelnemen aan een training of bespreken welke training bij jou, jouw team of jouw organisatie past? Neem dan gerust contact met mij op.

Vraag informatie aan Plan een overleg