Coaching
Schoot Kracht! Autismecoaching biedt diverse mogelijkheden voor (jong)volwassenen met autisme aan om toe te werken naar meer rust, plezier en energie in de werk, studie en/of thuissituatieJe hebt autisme, maar weet niet wat dit voor jou betekent.
Op latere leeftijd heb je diagnose ontvangen. Je weet niet wat dat voor je betekent. Ook kom je vaak overprikkeld thuis, maar weet niet hoe dat komt. Je komt niet verder met je werk of studie. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd.
Je relatie loopt niet lekker
Altijd woorden, ruzie. Nooit op 1 lijn komen. Wat zijn de verwachtingen. Communiceren lukt niet.
Je loopt vast met studie of werk
Studeren of werk lukt niet meer. Je weet niet hoe het komt. Je loopt vast. Geen motivatie meer.
(Jong)volwassenen met autisme die heel veel stress ervaren (overprikkeling, geen overzicht meer, over de grenzen heengaan, geen hulp durven te vragen) in de werk- school- of thuissituatie en verlangen naar meer rust, energie en balans in hun leven zodat ze weer kunnen genieten van hun partner, gezin, vrienden en/of werk kunnen bij Schoot Kracht! Autismecoaching terecht.
Verschilende pakketten kunnen zijn:
Inzicht in jouw autisme pakket
Inzicht in jouw stress pakket
Meer rust en minder stress pakket
Betere relatie (werk/thuis)pakket
Krachtig met autisme pakket
Stresshantering voor werknemers met autisme pakket
Relax sessie
Schoot Kracht! Autismecoaching is niet alleen voor bovenstaande pakketten. Je kunt ook terecht voor andere hulp/coachvragen. Belangrijk is dat het traject maatwerk is, gericht op het bereiken van het doel. Dit kan kortdurende en langdurende trajecten zijn. We gaan samen in gesprek wat jij nodig hebt en vandaar uit maken we een passend aanbod.
Praktische informatie
Aantal gesprekken hangt van de hulp/coachvraag af.
De locatie is kantoorruimte Schoot Kracht! Autismecoaching, James Wattstraat 22a (1e verdieping) in Leeuwarden of online.
Frequentie gemiddeld om de 2 a 3 weken, zodat je de tijd hebt om te lezen en om dat wat we besproken hebben, ook daadwerkelijk te oefenen en toe te passen.
Je ontvangt een map met praktische overzichtelijke handvatten en werkbladen, die je helpen de theorie te vertalen naar jouw dagelijkse praktijk.
Mogelijkheid om je vragen te mailen.
Je ontvangt het boek ‘meer rust en minder stress bij autisme, zodat je een handig naslagwerk hebt.
Mijn missie is om de persoon meer inzicht, bewustwording en te laten ervaren wat autisme eigenlijk betekent voor iemand met autisme.
Ik weet hoe het is om autisme te hebben.
Mijn zoon heeft autisme en TOS (taalontwikkelingstoornis). Op mijn 38e jaar leeftijd heb ik mijn diagnose gekregen. Ik kon er totaal niet mee omgaan, gevolg was dat ik 2,5 jaar depressief ben geweest. Het was echt een zwarte wolk voor mij. Ik accepteerde het niet.
Ik wist niet meer wie ik was. Wie is Miranda eigenlijk? Ik was mijzelf totaal kwijt. Je hoort altijd: autisten zijn niet gevoelig, ze kunnen niet flexibel zijn, geen contacten leggen, altijd eenzaam.
Ik snapte er niets van. Wat nou geen contacten leggen. Ik kan goed met mensen omgaan, praatjes maken. Gezelligheid vind ik ook leuk. En ik ben juist heel erg gevoelig.
Dit heeft 2,5 jaar geduurd. Toen heb ik de knop omgedraaid. Ik ging de positieve kant opkijken. Ik kreeg meer inzicht in mijn autisme. Wat mijn kwaliteiten en autismekenmerken zijn. Ik kan nu veel beter met mijn autisme omgaan. Ik weet als ik gespannen en gestresst ben, mijn autismekenmerken meer naar voren komt en hoe ik hier mee om kan gaan.
Wat is het resultaat?
Je weet wat jouw kwaliteiten, autismekenmerken zijn en hoe je hiermee om kunt gaan.
Je hebt meer rust, energie en balans in jouw leven.
Je kunt weer genieten van jouw gezin/partner
Wil je meer inzicht, bewustwording en ervaren in autisme of rust, energie en balans in jouw leven?
Veelgestelde vragen
Hoe gaat autismecoaching?
Autismecoaching is specifiek maatwerk. Mijn manier van werken als autismecoach integreer ik diverse methoden.
In coachsessies van 1 uur werken we aan jouw doelen. Je krijgt handvatten om je doelen te bereiken.
Dit gaat rustig en op een tempo waar jij je goed bij voelt.
Waar worden de coachsessies gegeven?
De coachsessies worden gegeven op locatie: James Wattstraat 22a te Leeuwarden.
Online is ook mogelijk en bij uitzonderingen op locatie.
Hoe gaat een kennismakingsgesprek?
In een kennismakingsgesprek bespreken we jouw persoonlijke situatie en jouw wensen. Tijdens dit gesprek kijken we of ik iets voor je kan betekenen en of mijn manier van werken bij jou aansluit.
Na het gesprek zal ik je een voorstel doen met doelen waaraan we gaan werken en de te verwachten kosten.
Een kennismakingsgesprek duurt 30 a 45 minuten en is gratis.
Na dit gesprek kan jij besluiten of je in coaching wil of niet. De keuze is aan jou.
Wordt het vergoed via zorgverzekering?
Nee, autismecoaching wordt niet vergoed via zorgverzekering jammer genoeg.
Wel kun je altijd jouw werkgever vragen mogelijkheid persoonlijke ontwikkeling of vanuit PGB. Houd er wel rekening mee dat het PGB (uur) tarief meestal lager dan mijn tarief is.
Houd er rekening mee dat het PGB (uur)tarief meestal lager dan mijn tarief. In dat geval betaal je een eigen bijdrage.
Ik wil je altijd wel helpen met het PGB aanvraag, waar je op moet letten.