Een structuur kan je helpen om meer rust te creëren en biedt een manier waarop je dit kunt aanpakken. Je brengt meestal structuur aan op momenten dat je...
Wat gebeurt er als mijn structuur verandert?
Lees meer
Blog
Help! ik verzuip.
Ik merk aan mijzelf dat ik aan het overleven ben in plaats van leven. Dit komt doordat mijn structuur gewijzigd is in mijn privé-situatie.
Gevoelens en emoties uiten
Oudjaarsdag is overlevingsdag
Vandaag is het oudjaarsdag. Deze dag beschouw ik echt als een overlevingsdag. Het liefst zou ik deze dag overslaan, Ik noem het een overlevingsdag, omdat mijn hoofd meteen al vol zit zodra ik wakker wordt. Waar komt dit door? Het vuurwerk begint bij ons al 09.00 uur ‘s ochtends, met onverwachte (harde) knallen. Je zou zeggen dat je dat kunt verwachten op deze dag, maar toch.
Ik en grenzen aangeven
Een paar jaar geleden had ik hier moeite mee. Ik zei vaak ‘ja’, zowel in werk- als thuissituatie. Ook deed ik me beter voor dan ik me voelde.
Alarmlichtje van de auto; wat gaat er door mijn hoofd?
Drie weken geleden bracht ik mijn zoon naar z’n werk met de nieuwe auto. De auto reed fantastisch, maar toen ging in één keer het alarmlichtje branden.
Ik weet dat het om bandenspanning gaat. Dit heb ik eerder meegemaakt. In principe niet erg en ik weet hoe het moet. MAAR…….
Keuze maken wel of niet gaan
Karin en ik mochten zaterdag op de Landelijke dag van Mama Vita twee keer een lezing geven over autisme en Burn-out.
Voor het eerst dat ik op de Landelijke Mamavita dag was. Eigenlijk kon ik vorig jaar ook wel hierheen, omdat ik Regiomoeder van Friesland (samen met Wietske Hoekstra) was. Ik heb toen de keuze gemaakt om niet te gaan, hoe jammer ik het ook vind.
Waarom ben ik nu wel gegaan en vorig jaar niet. Als doel lezing geven kost mij minder energie dan als regiomoeder.
Een avondje weg
Twee jaar geleden zijn we met het gezin naar het theatertour van Waylon geweest. Wat was dit prachtig.
Nu denken sommige mensen: Miranda, kan je daar nu wel tegen? Je zit altijd te zeuren over lawaai, drukte.
Iets over mijzelf vertellen, dat is niet zo makkelijk
Als ik iemand niet vertrouw dan ben ik een type dat ik niets meer zeg. Ze zien dan alleen mijn buitenkant.
Paar jaar geleden lukte het mij niet om over mijn gevoelens/emoties te uiten. Dit heb ik moeten leren. Ik heb geleerd mij kwetsbaar open te stellen. Vind het nog wel moeilijk hoor, maar ik doe mijn best.
Zwarte draad door mijn leven
Ik hoor heel vaak van mensen die net de diagnose autisme hebben gekregen dat ze daarmee blij zijn. Het geeft rust, dat ze weten wat er aan de hand is.
Zo heb ik het niet beleefd. Sinds ik de diagnose ASS heb gekregen is mijn vertrouwen volkomen beschadigd. Ik ben onzeker geworden. Mijn controle over mijzelf was ik kwijt. En mijn grip op mijn leven was totaal weg.
Hoe mijn zoon met ASS en TOS een excursie ervaart
Mijn zoon van bijna 18 jaar heeft autisme en taalontwikkeling stoornis. Hij is o.a. erg gevoelig voor sfeer/stemming van de omgeving. Hij is een angstig jonge man. Ook heeft hij moeite met verwoorden wat hij bedoelt, moeite met gevoelens en emotie te uiten. Thuis voelt hij zich veilig en kan hij ontspannen. Éenmaal stap buiten, gaat de spanning/angstsignalen aan. Constant is hij alert. De hele dag past hij aan, tijd nodig om de alle informatie (zintuigelijk, emotionele en cognitieve informatie) te verwerken. Constant staat zijn hoofd aan. Dit kost hem heel veel energie, vooral mentale energie.
Mensen zeggen: iedereen heeft wel autistische trekjes
Je hoort mensen vaak zeggen: iedereen is wel een beetje autistisch. Als ik dit al hoor, dan word ik een beetje kriegelig.