Home » Blog » Autisme » Mensen zeggen: iedereen heeft wel autistische trekjes

Mensen zeggen: iedereen heeft wel autistische trekjes

door | 19 jul, 2022 | Autisme

Of mensen zeggen wel:

  • iedereen is wel een beetje autistisch.
  • Iedereen houdt wel van structuur, ordenen, netjes, ritueel.

Whaaaaaa, als ik dit hoor, dan moet ik mij echt inhouden.

Autisme kenmerkt zich niet in het gedrag, maar in de prikkelverwerking in de hersenen. Dat wil zeggen dat de cognitieve, eomotionele en zintuiglijke informatie anders wordt verwerkt en doorgegeven.

Prikkels zijn o.a.

  • Cognitieve prikkels: De gedachten die je hebt over jezelf, anderen en situaties. Herinneringen, gesprekken of piekergedachten.
  • Emotionele prikkels: Angst, onzekerheid, of schuldgevoelens.
  • Zintuiglijke prikkels: Prikkels van buiten het lichaam (voelen, zien, ruiken, horen of proeven) of binnen het lichaam (koud, warm, evenwicht, beweging of lichaamspositie), Proprioceptief en het vestibulair zintuig.
  • Andere gevoeligheden: De energie die een persoon uitstraalt of de enrgie die in een ruimte heerst.

Proces van sensorische integratie zonder autisme:

  1. Lichaam en omgeving geven prikkels af
  2. Dit komt binnen via zintuigen
  3. Zenuwstelse ordent, integreert en interpreteert
  4. Er vindt een reactie plaats in gedrag, vervolgens gebeurt er iets met deze informatie: je denkt iets, doet iets of krijgt een reactie.
  5. Informatie wordt verwerkt.

    Ik heb last van:

    • Fragmentarische waarneming: de bedrading in de hersensen zijn verstoord, waardoor bij de prikkeloverdracht de informatie gefragementeerd binnenkomt. Het komt niet in zijn geheel binnen.
    • Vertraagde verwerking: Ik heb meer tijd nodig om alle informatie (cognitief/emotioneel/zintuigelijk) te verwerken, puzzelen, waardoor het één geheel wordt.
    • Problemen met de modulatie: het vermogen om gedetailleerde informatie te fileren niet, of minder, aanwezig is. Het versterken of verzwakken va nde sterkte van een impuls door het zenuwstelsel. De prikkels worden veel meer waargenomen.
    • Vervormingen in de waarneming: Ik hoor iets anders dan wat er gezegd wordt. Mijn waarneming wordt vervormd. 
    • Versterkte waarneming: De normale geluiden komen heel indringend bij mij binnen.

    Bij mij is het proces van sensorische integratie:

    Lichaam en omgeving geven prikkels af, dubbel zo hard. Alle prikkels cognitieve/emotionele/zintuiglijke prikkels en de andere gevoeligheden komen in 1 keer bij mij binnen. 

    Het wordt niet geordend, nee, chaotisch in puzzelstukjes.

    Er vindt een reactie plaats in mijn gedrag: en wat voor reactie. Met teveel informatie: overprikkeling-> geen concentratie, blokkeren, vermijden, vermoeid, overzicht kwijt en noem maar op.

    Informatie wordt verwerkt: daar heb ik heel veel tijd voor nodig. Bij overprikkeling komt de informatie al niet meer binnen. 

     

    Wat ga ik dan doen om rust in mijn hoofd te creëeren, overprikkeling te verminderen en de controle weer te krijgen:

    Structuur: voorspelbaarheid, duidelijkheid, ordenen en ritueel oppakken. 

     

    Als je dit ook hebt, dan kun je zeggen dat iedereen een beetje autistisch is of autistische trekken!

     

     

     

     

    Bron uitleg: Boek Meer rust en minder stress bij autisme Marja Boxhoorn

     

     

     

     

    Over Miranda

    Mijn naam is Miranda Schoot, ik ben 47 jaar en woon in Harlingen. Samen met mijn man hebben we 1 dochter van 16 jaar. Sinds 2010 weet mijn dochter dat ze autisme heeft en ik weet het sinds 2013.

    Ik weet hoe grillig autisme kan zijn en ook ik heb dieptepunten meegemaakt zoal op het werk en thuis zoals bv. depressie en burn out.

    Gerelateerde artikelen

    Van 22 jaar in loondienst naar eigen praktijk autismecoach

    Van 22 jaar in loondienst naar eigen praktijk autismecoach

    Van 2015 tot 2018 zat ik bijna 2,5 jaar in het ziektewet. Ik was totaal mijzelf kwijt, kreeg de diagnose autisme, angststoornis, overlijden van mijn vader. Dit uitte in depressieve gevoelens. Daarna ging het weer beter met mij. Ik had weer plezier in mijn werk en ging meer uren werken. Op het laatst werkte ik wel 32 uur.

    Veranderingen

    lees verder
    Terugblik 2022, vooruitblik 2023

    Terugblik 2022, vooruitblik 2023

    k heb bijna twee weken vrij gehad. Hier was ik ook wel aan toe. Even opladen voor het nieuwe jaar.

    De eerste week heb ik niet veel uitgespookt. Er kwam bijna niets uit mijn handen.

    De tweede week heb ik alles op een rijtje gezet, wat ik in 2022 meegemaakt heb, qua werksituatie. Nu ik dit allemaal op een rijtje heb gezet, weet ik waarom ik aan toe was om twee weken vakantie te nemen.

    lees verder

    0 Reacties

    Verzend een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    Tweet
    Share
    Share
    Pin