Home » Blog » Vrije tijd » Gevoelens en emoties uiten

Gevoelens en emoties uiten

door | 15 mrt, 2025 | Vrije tijd

Over Miranda

Ik ben Miranda Schoot, autisme coach met eigen ervaring. Met mijn groepsaanbod help ik mensen met autisme én hun omgeving meer inzicht, rust en balans te vinden.

Ik woon in St. Annaparochie, ben 50 jaar en moeder van een zoon van 19 jaar. Sinds 2013 weet ik dat ik zelf autisme heb; mijn zoon kreeg die diagnose in 2010.

Autisme kan grillig zijn. Ik heb zelf ervaren hoe zwaar het kan voelen – van overprikkeling, vermoeidheid en chaos tot depressie en burn-out. Maar ik ontdekte ook dat het anders kan. Door stap voor stap te werken aan meer overzicht, rust en houvast, kreeg ik meer energie en ruimte voor mezelf, mijn gezin, werk en studie.

Die ontwikkeling gun ik anderen ook. Daarom deel ik mijn kennis en ervaring via workshops, lezingen en trainingen. Mijn doel is om praktische handvatten te bieden, herkenning te creëren en het bewustzijn over autisme te vergroten.

Niet alleen mensen met autisme zijn welkom. Ook ouders, partners, collega’s, leraren en (zorg)professionals kunnen deelnemen aan mijn groepsactiviteiten.

Mijn missie is helder: mensen met autisme én hun omgeving helpen van overleven naar leven.

Ik begeleid alleen nog mijn huidige klanten in lopende 1-op-1 trajecten. Mijn focus ligt op mijn groepsaanbod: workshops, trainingen en lezingen.

Gerelateerde artikelen

Waarom kost een dagje weg mij zoveel energie?

Waarom kost een dagje weg mij zoveel energie?

In deze blog deel ik mijn ervaring met een dagje weg naar de dierentuin met mijn gezin. Het was leuk, maar ook enorm intens. Van de voorbereiding en het reizen tot de drukte en prikkels – alles kostte energie. Ik vertel hoe ik hiermee omga, zodat ik toch kan genieten van zulke uitjes.

Lees meer
Vakantie kost mij vooral veel energie

Vakantie kost mij vooral veel energie

n deze blog deel ik hoe vakanties voor mij, als vrouw met autisme, vooral vermoeiend zijn in plaats van ontspannend. Structuurverlies, prikkels en verwachtingen maken het zwaar. Ik vertel over onze keuzes als gezin, waarom dagjes weg beter werken dan weken weg en wat mij helpt om beter in balans te blijven.

Lees meer

0 reacties

Tweet
Share
Share
Pin