OVERZICHT VAN DE WORKSHOPS, LEZINGEN, ONTDEKKINGSDAGEN EN TRAININGEN 2025

1.Online lezing Autisme en depressie

Tijdens deze lezing krijg je uitleg over de oorzaken, gevolgen, verschillen, symptomen en tips over wat je kunt doen om  weer uit de depressie te komen.

Dit doen we niet alleen met theorie, maar ook met volop praktijkvoorbeelden. Miranda heeft namelijk een depressie meegemaakt.

Daarnaast hebben we als autismecoach al vele mensen met autisme mogen begeleiden op hun weg naar  meer rust en inzicht in het voorkomen van een volgende depressie.

Heb je zelf een vraag over autisme en depressie? Stel ze en we geven in de lezing antwoord

2.Workshop Wegwijzer naar zelfvertrouwen en acceptatie in Dronten en Harlingen of Leeuwarden

Tijdens deze workshop maken we daar een start mee. Je krijgt uitleg over wat autisme is en gaan we met elkaar in gesprek over hoe je de autisme-kenmerken in je leven tegen komt en hoe je ermee om kunt gaan. Juist de uitwisseling met elkaar geeft mooie praktische inzichten die je helpen om je leven meer in te richten op een manier die recht doet aan wie jij bent.

3.Workshop Grip op stress in Dronten en Harlingen of Leeuwarden

Deze workshop is niet alleen voor de mensen met autisme, maar ook voor een bredere neurodiverse doelgroep (autisme, AD(H)D, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, TOS, dyslexie, dyscalculie en dyspraxie).

Tijdens deze workshop krijg je op een ontspannen wijze inzichten in wat jou allemaal stress op kan leveren en wat dit met je autisme te maken heeft.

En natuurlijk zorgen we ook voor praktische tips en inzicht in wat kan helpend zijn voor jou om hier zo goed mogelijk mee om te gaan.

4.Online lezing Autisme en Burn-out

Tijdens deze lezing krijg je uitleg over de overeenkomsten, verschillen en tips over wat je kunt doen om  weer uit de burn-out te komen.

Dit doen we niet alleen met theorie, maar ook met volop praktijkvoorbeelden. We hebben namelijk beide een burn-out meegemaakt. Karin de gewone en ik de autisme versie.

Daarnaast hebben we als autismecoach al vele mensen met autisme mogen begeleiden op hun weg naar  meer rust en inzicht in het voorkomen van een volgende burn-out.

Heb je zelf een vraag over autisme en burn-out? Stel ze en we geven in de lezing antwoord.

6.Online lezing Autisme en ouderschap

In deze workshop krijg je inzicht in:

• De invloed die autisme op je ouderschap heeft
• Hoe stress het contact met je kinderen en partner dwarsboomt
• Wat je nodig hebt om overbelasting en overprikkeling te voorkomen
• Hoe je een lastige situatie onderzoekt en bespreekt met je partner, zodat je helderheid hebt over wat je kunt doen.

7.Workshops inzicht en bewustwording in stress

In deze twee workshops leer je hoe je stress-signalen en stress-oorzaken sneller kunt herkennen. Hierdoor ben je beter in staat te begrijpen hoe en wanneer je tijdig in kunt grijpen, zodat je stress niet onnodig hoog oploopt.

9.Ontdekkingsdag verbindende communicatie bij autisme

10.Workshop Communicatie: begrip of frustratie?!

Als je wilt dat dingen anders gaan, is het van belang dat je dat kunt overbrengen aan je omgeving. Om jou daarbij te helpen organiseren wij (4 autisme coaches) deze workshop “Communicatie: begrip of frustratie?!.”

We leren je te ontdekken wat je nodig hebt en dat duidelijk over te brengen op de ander. Of te wel, wat zijn passende vaardigheden voor optimale communicatie.

11.Workshop Autismebelevingcircuit

Na wat uitleg over autisme, ga je aan de slag met de ervaringsoefeningen. Deze zijn speciaal ontwikkeld door Autisme Centraal om mensen zonder autisme mee te nemen in de wereld mét autisme. Je doet ze samen met andere deelnemers, zodat je elkaar stimuleert en helpt om de ervaring compleet te maken.

Na de oefeningen bespreken we hoe je dit ervaren hebt en wat dit betekent voor jou en voor degene met autisme die je zo graag beter wilt begrijpen.

12. Jaartraining “Laat stress geen burn-out worden”

eer gedurende een jaar om meer rust in je leven te brengen doordat je je leert leven op een manier die voor jou goed werkt en past bij wie je bent en wat je nodig hebt.

Hybride training in Dronten. Je kunt zowel live als online aansluiten

13. Incompany training

Werk je met een team van bevlogen professionals die zich inzetten voor mensen met autisme? Misschien is er al een goeie portie (basis)kennis over autisme, maar is er ook weer behoefte aan een stuk bijscholing en verdieping hierin om nog beter aan te kunnen sluiten bij de mensen die jullie ondersteunen.

14.Workshops of lezingen op locatie

Wil je dat we het op locatie organiseren? Neem contact met ons op om wensen en mogelijkheden te bespreken.