persoonlijke ervaring

Hoe mijn comfortzone kleiner werd na mijn diagnose

Hoe mijn comfortzone kleiner werd na mijn diagnose

oordat ik wist dat ik autisme had, was mijn wereld groot en vol zelfvertrouwen. Maar na mijn diagnose werd mijn comfortzone heel klein. In dit blog vertel ik eerlijk hoe ik mijn veilige omgeving herontdekte, hoe ik langzaam stappen zet buiten die zone, en hoe werk en privé daarin heel verschillend voelen. Herkenbaar voor wie leeft met autisme – of iemand kent die dat doet.

Lees meer
Vakantie kost mij vooral veel energie

Vakantie kost mij vooral veel energie

n deze blog deel ik hoe vakanties voor mij, als vrouw met autisme, vooral vermoeiend zijn in plaats van ontspannend. Structuurverlies, prikkels en verwachtingen maken het zwaar. Ik vertel over onze keuzes als gezin, waarom dagjes weg beter werken dan weken weg en wat mij helpt om beter in balans te blijven.

Lees meer
Autisme en rouw – mijn ervaring met verlies en verwerking

Autisme en rouw – mijn ervaring met verlies en verwerking

In deze persoonlijke blog deel ik mijn ervaring met rouw en verlies als vrouw met autisme. Ik neem je mee in hoe rouw er voor mij uitziet, hoe ik er doorheen ging en wat ik geleerd heb. Van het overlijden van mijn vader en schoonfamilie tot het verlies van onze hond — rouw is voor mij geen rechte lijn, maar een proces met terugkerende golven. Steeds beter leer ik: ik mag rouwen op míjn manier.

Lees meer