In deze blog deel ik mijn ervaring met een dagje weg naar de dierentuin met mijn gezin. Het was leuk, maar ook enorm intens. Van de voorbereiding en het reizen tot de drukte en prikkels – alles kostte energie. Ik vertel hoe ik hiermee omga, zodat ik toch kan genieten van zulke uitjes.
Balans vinden tussen willen, voelen, doen en denken is voor mij een constante uitdaging. Zeker als het gaat om opleidingen volgen over autisme. In deze blog deel ik mijn worsteling én wat ik nu anders doe.
Een activiteit doen of ergens heen gaan is voor mij geen ontspanning. Het kost mij zoveel energie, dat ik echt een dag/anderhalve dag bij moet komen om mij weer op te laden. Dit komt vooral door mijn autisme.
n deze blog deel ik hoe vakanties voor mij, als vrouw met autisme, vooral vermoeiend zijn in plaats van ontspannend. Structuurverlies, prikkels en verwachtingen maken het zwaar. Ik vertel over onze keuzes als gezin, waarom dagjes weg beter werken dan weken weg en wat mij helpt om beter in balans te blijven.
In dit blogartikel krijg je een kleine inkijk hoe het bij mij gaat als ik een lezing ga geven.
Het is niet zo makkelijk om de energie in balans te houden. Overal moet ik rekening mee houden. Aan de ene kant 50% aan mijzelf denken en…