Iedereen met autisme is anders. In deze blog deel ik mijn persoonlijke ervaring over hobby’s, mentale ruimte en waarom ontspannen voor mij niet vanzelf gaat.
Tijd heb ik wel, maar mijn hoofd nog niet
lees meer...
neurodiversiteit
Wat mensen niet zien als ik een workshop geef
Als autismecoach geef ik workshops over het herkennen van stresssignalen en stressbronnen. Het is prachtig om te zien hoe deelnemers herkenning en erkenning bij elkaar vinden. Tegelijk kost het mij veel energie om een workshop te geven. In deze blog deel ik eerlijk hoe ik dat ervaar: de voorbereiding, de intensiteit tijdens de workshop en het herstel daarna. Ondanks de energie die het mij kost, doe ik dit werk met veel plezier, omdat ik mijn eigen ervaringen kan doorgeven en mensen elkaar zie begrijpen.
Waarom balans houden voor mij een dagelijkse uitdaging is
In deze persoonlijke blog deel ik waarom balans vinden voor mij, als vrouw met autisme, een dagelijkse uitdaging is. Hoe ik mijn energie verdeel, wat mij helpt en waarom onverwachte situaties zoveel impact kunnen hebben. Herkenbaar voor velen – of juist helpend om beter te begrijpen wat leven met autisme betekent
Zeg wat je doet, en doe wat je zegt – waarom dat voor mij zo belangrijk is
Wat voor een ander klein lijkt, kan voor iemand met autisme enorme impact hebben. In deze blog leg ik uit wat er gebeurt als afspraken of toezeggingen niet worden nagekomen — en hoe dit leidt tot onrust en overprikkeling. Herkenbaar, eerlijk en helpend.