Feestdagen sessie

Een ontspannen sessie voor (jong) volwassenen met autisme die meer rust willen met de feestdagen
Aanmelden

Zie je op tegen de feestdagen rondom kerst en oud-en-nieuw met alle drukte en overprikkeling terwijl je juist nu toe bent aan meer rust?

Zoek je naar een manier om er fijne dagen van te maken, maar weet je niet hoe?

Ik bied je een feestdagen sessie aan, waarin je tools krijgt om de feestdagen goed door te komen.

We creëren helderheid over wat precies jouw belangrijke stressbronnen zijn tijdens deze feestdagen periode en wat je mogelijkheden zijn om hier mee te dealen en meer rust en plezier te creëren.

Je krijgt van mij de 7 belangrijkste stappen aangereikt om deze dagen goed te laten verlopen en je gaat aan de slag met het maken van een plan voor je eigen situatie.

Praktische informatie:

De investering is 67.50 euro.
Tijdsduur is maximaal 1.5 a 2 uur.
Locatie is Kantoorruimte Schoot Kracht! Autismecoaching, James Wattstraat 22a Leeuwarden.

 

Wat is het resultaat?

R

Je krijgt inzichten in wat jou allemaal stress op kan leveren en wat de mogelijkheden kunnen zijn.

R

Je krijgt tips en advies van een gecertificeerde ervaringsdeskundige autismecoach

Wil je meer inzicht en bewustwording in jouw stress op een ontspannen manier?