Workshops Rust bij autisme

Naar meer rust, energie en balans in je leven
Aanmelden

Onze missie is om (jong) volwassenen met autisme te helpen meer rust, energie en balans in hun leven te creeëren, zodat ze meer kunnen genieten van hun leven.

Dit doen we onder andere door verschillende workshops te organiseren.

Workshop Herken je stress-signalen en oorzaken.

  • In deze workshop leer je hoe je stress-signalen en oorzaken sneller kunt herkennen.
  • Hierdoor ben je beter in staat te begrijpen hoe en wanneer je tijdig in kunt grijpen, zodat je stress niet onnodig hoog oploopt.
  • Op deze manier kun je beter je grenzen bewaken.

Workshop in balans met autisme en energiemanagement

  • Ontdek de juiste balans voor jou en hoe je je energie kunt managen.
  • In deze workshop leer je hoe belangrijk structuur is voor iemand met autisme.
  • Hoe een goede structuur rust kan geven. En hoe je deze structuur zelf kunt creeëren.
  • Daarnaast is een goede balans tussen in- en ontspanning erg belangrijk.
  • Ook hiervoor krijg je tools aangereikt in deze workshop.

Workshop beter omgaan met prikkels

  • Iemand met autisme heeft door een gebrek aan filters, vaak veel last van prikkels uit de omgeving maar ook vanuit zichzelf.
  • Teveel prikkels leiden tot overprikkeling.
  • Dit is niet alleen erg vermoeiend, maar kan je ook totaal blokkeren.
  • In deze workshop laten wij zien hoe je beter met prikkels om kunt gaan of zelfs kunt vermijden, zodat je er minder last van hebt.

Workshop communicatie met autisme

  • Door een andere manier van informatieverwerking en communiceren, kan communicatie soms moeilijk zijn voor iemand met autisme.
  • Er ontstaan misverstanden, of je begrijpt helemaal niet wat er van je verwacht wordt.
  • Dit zorgt dan weer voor onrust.
  • In deze workshop laten we je de verschillende manieren van communiceren zien en geven we je tools om hier makkelijker mee om te kunnen gaan.

Wie geven de workshop

Trainer Miranda:

Ik heb op mijn 38e diagnose autisme gekregen en mijn dochter van 17 jaar heeft TOS (taalontwikkelingstoornis) en autisme. Ik weet hoe grillig autisme kan zijn en heb ook dieptepunten meegemaakt zoal op het werk en thuis.

 

 

Trainer Wietske:

Ik ben in aanraking gekomen met autisme, omdat ik binnen mijn gezin te maken heb met autisme en adhd. Ik weet uit ervaring waar je tegenaan kunt lopen, hoe moeilijk het kan zijn voor degene met autisme, maar ook voor de omgeving. Ook weet ik dat er hele goede dingen uit voort kunnen komen, dat mensen met autisme hele mooie kwaliteiten kunnen hebben.

 

Workshops, Data, tijden en prijs

WorkshopsDatum en TijdTijdWaarPrijs
Workshop Herken je stress-signalen en oorzaken

1e halfjaar 2024

10.00 tot 13.00 uur

Online

 

32.50 euro pp

factuur krijg je na aanmelding via mail.

Workshop in balans met autisme en energiemanagement

1e halfjaar 2024

 

10.00 tot 13.00 uurOnline

32.50 euro pp

factuur krijg je na aanmelding via mail.

Workshop beter omgaan met prikkels1e halfjaar 202410.00 tot 13.00 uurOnline

32.50 euro pp

factuur krijg je na aanmelding via mail.

Workshop communicatie met autisme

1e halfjaar 2024

10.00 tot 13.00 uurOnline

32.50 euro pp

factuur krijg je na aanmelding via mail.

Ik doe graag mee met deze workshops

Aanmelden kan door mij een bericht te sturen met daarin:

Je naam, workshops en op welke datum je graag mee wilt doen en met hoeveel personen je komt

Als je een vraag hebt die je graag beantwoord wilt zien in de workshop, schrijf die er dan bij. Dan gaan wij zorgen voor een antwoord!

Klik hier om je aan te melden voor een of meerdere workshops.