NIEUWJAARSACTIE WORKSHOPS EN LEZINGEN 2025
Als je voor 06 januari aanmeldt voor de workshops die we in 2025 geven, betaal je voor online workshops 5 euro en live workshops 10 euro per keer! Normaal zijn deze workshops 27,50 euro.
Nieuw dit jaar in de nieuwjaarsactie : Autismebelevingcircuit 25 euro (ipv 45 euro) en ontmoetingsdag vaardigheden voor energiemanagement 84 euro (ipv 149 euro)
Je kunt kiezen uit verschillende workshops en lezingen:
1.Autisme en ouderschap
In deze workshop krijg je inzicht in:
- De invloed die autisme op je ouderschap heeft
- Hoe stress het contact met je kinderen en partner dwarsboomt
- Wat je nodig hebt om overbelasting en overprikkeling te voorkomen
- Hoe je een lastige situatie onderzoekt en bespreekt met je partner, zodat je helderheid hebt over wat je kunt doen.
2.Wegwijzer naar zelfvertrouwen en acceptatie
Tijdens deze workshop maken we daar een start mee. Je krijgt uitleg over wat autisme is en gaan we met elkaar in gesprek over hoe je de autisme-kenmerken in je leven tegen komt en hoe je ermee om kunt gaan. Juist de uitwisseling met elkaar geeft mooie praktische inzichten die je helpen om je leven meer in te richten op een manier die recht doet aan wie jij bent.
3.Grip op stress
Tijdens deze workshop krijg je op een ontspannen wijze inzichten in wat jou allemaal stress op kan leveren en wat dit met je autisme te maken heeft.
En natuurlijk zorgen we ook voor praktische tips en inzicht in wat kan helpend zijn voor jou om hier zo goed mogelijk mee om te gaan.
4.Autisme en Burn-out
Tijdens deze lezing krijg je uitleg over de overeenkomsten, verschillen en tips over wat je kunt doen om weer uit de burn-out te komen.
Dit doen we niet alleen met theorie, maar ook met volop praktijkvoorbeelden. We hebben namelijk beide een burn-out meegemaakt. Karin de gewone en ik de autisme versie.
Daarnaast hebben we als autismecoach al vele mensen met autisme mogen begeleiden op hun weg naar meer rust en inzicht in het voorkomen van een volgende burn-out.
Heb je zelf een vraag over autisme en burn-out? Stel ze en we geven in de lezing antwoord.
5.Autisme en depressie
Tijdens deze lezing krijg je uitleg over de oorzaken, gevolgen, verschillen, symptomen en tips over wat je kunt doen om weer uit de depressie te komen.
Dit doen we niet alleen met theorie, maar ook met volop praktijkvoorbeelden. Miranda heeft namelijk een depressie meegemaakt.
Daarnaast hebben we als autismecoach al vele mensen met autisme mogen begeleiden op hun weg naar meer rust en inzicht in het voorkomen van een volgende depressie.
Heb je zelf een vraag over autisme en depressie? Stel ze en we geven in de lezing antwoord
Data, tijd, plaats en prijs
| Datum | Tijd | Locatie | |
Dinsdag 21 januari 2025 | 10.00 – 11.30 uur en 19.30 – 21.00 uur | Online | Bestellen |
6.Autismebelevingcircuit
Na wat uitleg over autisme, ga je aan de slag met de ervaringsoefeningen. Deze zijn speciaal ontwikkeld door Autisme Centraal om mensen zonder autisme mee te nemen in de wereld mét autisme. Je doet ze samen met andere deelnemers, zodat je elkaar stimuleert en helpt om de ervaring compleet te maken.
Na de oefeningen bespreken we hoe je dit ervaren hebt en wat dit betekent voor jou en voor degene met autisme die je zo graag beter wilt begrijpen.
7.Ontdekkingsdag vaardigheden over energiemanagement
Tijdens deze dag leer je vaardigheden hoe je o.a. met piekergedachten om kunt gaan, hoe je meer balans krijgt op een dag, wat zijn energiegevers en vreters.
Wie zijn wij
-
- Karin Simonis-Wigbels
-
- Miranda Schoot
Deze lezing organiseer ik samen met Karin Simonis-Wigbels van Mooi! Lifecoaching.
Karin is net als ik een gecertificeerde autismecoach. Ik heb op volwassen leeftijd de diagnose autisme gekregen en na de nodige ups en downs mijn wegwijzer wel gevonden. Met mijn ervaring kan ook ik je op weg helpen naar meer vertrouwen in jouw toekomst.
We vullen elkaar mooi aan en dat maakt het zo leuk om samen te werken.
In onze samenwerking tijdens de workshops zal je dan ook geregeld van die momentjes tegen komen waarin je terplekke te maken krijg met het plezier van onze verschillen in denken en doen! Samen vormen we een mooi duo dat vanuit diverse perspectieven met je mee kan denken.