Workshop Meer rust en minder stress bij autisme voor (jong) volwassenen

Heb je regelmatig te maken met:
– Drukte en chaos in je hoofd- Overprikkeling
– Te weinig alleen-tijd om bij te tanken
– Moeite om je te concentreren op wat je wilt doen
– Gevoelens van machteloosheid en frustratie
– Dagelijkse stress en vermoeidheid

Doe dan mee met deze workshop.

Op een ontspannen manier maak je kennis met de methode ´Rust bij Autisme`. Je leert welke 7 stappen nodig zijn om meer rust in je leven te creëren.

We werken aan de hand van een spel en kaarten en richten ons hiermee op situaties die je in het dagelijkse leven tegen kunt komen die wat jou betreft wel wat makkelijker mogen gaan.

Datum, tijd en Locatie

  • Nieuwe data wordt in januari 2021 ingepland. Wordt vervolgd.

De workshop is inclusief:

  • een handig e- book waarin je de uitleg over het 7 stappenplan terug kunt lezen
  • jouw eigen basis Rustplan
  • Certificaat bewijs van deelname
  • Koffie/thee/ en ………..

Praktische informatie:

  • De workshop wordt gegeven door Miranda Schoot, zij is ervaringsdeskundige en gecertificeerd autismecoach
  • de maximale groep is 3 a 6 personen
  • De kosten zijn 24.50 euro per persoon
  • Aanmelden is verplicht. Je kunt mailen naar info@schootkrachtautismecoaching.com met daarin je naam, datum en met hoeveel personen.
  • De workshop kan ook voor particulieren/professionals op locatie gegeven worden, voor meer informatie kun je ook altijd mailen.


Deelnemerservaring

  1. De opbouw van de workshop zat goed in elkaar. Ik weet waar ik het over hebt. Zij gaf deze workshop was een 7 en als tip meer voorbeelden aanhalen bij het stukje theorie, waardoor er meer herkenning is bij de klanten.

2. De algemene druk van de workshop van hem was dat het een eye opener en een nuttige bezigheid was. Geeft meer inzicht door inbreng van anderen. Hij gaat op basis van deze workshop lange termijnplanning vaker bijstellen. Hij gaf de workshop een 7,5.

3. de algemene indruk van hem was dat het goed voorbereid en goed verzorgd was. Een erg enthiousiaste traner, leuk spel en informatief. Hij gaat op basis van deze workshop bewuster letten op stresssignalen en niet te lang wachten met hulpvragen. Hij gaf de workshop een 8.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s