Workshop Rust bij Autisme voor volwassenen 1 op 1

Heb je regelmatig te maken met:
– Drukte en chaos in je hoofd- Overprikkeling
– Te weinig alleen-tijd om bij te tanken
– Moeite om je te concentreren op wat je wilt doen
– Gevoelens van machteloosheid en frustratie
– Dagelijkse stress en vermoeidheid

Doe dan mee met deze workshop.

Op een ontspannen manier maak je kennis met de methode ´Rust bij Autisme`. Je leert welke 7 stappen nodig zijn om meer rust in je leven te creëren.

We werken aan de hand van een spel en kaarten en richten ons hiermee op situaties die je in het dagelijkse leven tegen kunt komen die wat jou betreft wel wat makkelijker mogen gaan.

De workshop is inclusief:

  • een handig e- book waarin je de uitleg over het 7 stappenplan terug kunt lezen
  • jouw eigen basis Rustplan

Praktische informatie:

  • De workshop wordt gegeven door Miranda Schoot, zij is ervaringsdeskundige en gecertificeerd autismecoach
  • De kosten zijn 15 euro per persoon
  • Je mag iemand meenemen, de kosten zijn voor 2 personen 27,50 euro
  • Duur ca 2 uur, locatie: D. Nieuwenhuisstraat 70 te Harlingen
  • Je kunt je aanmelden door te mailen naar info@schootkrachtautismecoaching.com met daarin je naam en met hoeveel personen.