Kennismaken met de methode ´rust bij autisme´

Heb je regelmatig te maken met:
– Drukte en chaos in je hoofd
– Regelmatig gedoe en irritaties over misverstanden
– Overprikkeling
– Te weinig alleen-tijd om bij te tanken
– Moeite om je te concentreren op wat je wilt doen
– Gevoelens van machteloosheid en frustratie
– Dagelijkse stress en vermoeidheid

Je kunt nu op een ontspannen manier kennis maken met de methode ´Rust bij Autisme`. Je leert welke 7 stappen nodig zijn om meer rust in je leven te creëren.

We werken aan de hand van een spel en kaarten. We richten ons hiermee op situaties die je in het dagelijkse leven tegen kunt komen en die wat jou betreft wel wat makkelijker mogen gaan.

Dit is inclusief:

– een handig e- book waarin je de uitleg over het 7 stappenplan terug kunt lezen
– jouw eigen basis Rustplan

Praktische informatie:

  • Duur: 1,5 a 2 uur
  •  Locatie: D. Nieuwenhuisstraat 70 Harlingen of bij jou thuis (Noord-Nederland)

Contact:

Lijkt je dit wat of heb je nog vragen? Neem contact met mij op via schootkrachtautismecoaching.com/contact/ of schootkracht@kpnmail.nl.